JUEGOS PARA TRABAJAR LAS EMOCIONES
contestar a estas preguntas ayuda a conectar con nosotros mismos.
EL MIEDO
Imagina........ que recorres ...una estancia oscura, vas con los ojos tapados.........
¿que sientes?
Piensa luego que juegas con otra persona, y te toca hacer unas veces de guía o lazarillo protector,
otras de ciego...... ¿que sientes?
¿Que te mueve este juego?, ¿qué sientes solo de pensar en hacerlo?
EL PODER
Cuenta a otra persona algo importante de tu vida. Lo relatarás subido en una silla alta y con sombrero o una corona en tu cabeza, La otra persona estará escuchándote abajo sin críticas sin juicios...... ¿Qué sientes?
LA RABIA
Para este se necesita una pareja....
Conecta con tu enfado mas interno y empuja los hombros de la otra persona, recordando lo que te hace daño.........Luego invertid los papeles.
Observad como os sentís cuando expresáis la rabia.
EL AMOR
Pasead por una habitación y cuando os parezca os paráis os miráis y decid algo que salga del corazón , poned las manos en el corazón de cada uno de vosotros y sentid. ¿que sentís?
LA TRISTEZA
sentado en un cojín o donde sea más cómodo imagina un suceso o persona que te haya puesto triste, Habla con ella u observa el suceso o la situación, expresa porque estas así, y dí lo que crees que te ha hecho..... llora si así te apetece.....¿que sientes?
EL AMOR
Pasead por una habitación y cuando os parezca os paráis os miráis y decid algo que salga del corazón , poned las manos en el corazón de cada uno de vosotros y sentid. ¿que sentís?
LA TRISTEZA
sentado en un cojín o donde sea más cómodo imagina un suceso o persona que te haya puesto triste, Habla con ella u observa el suceso o la situación, expresa porque estas así, y dí lo que crees que te ha hecho..... llora si así te apetece.....¿que sientes?
contestar a estas preguntas ayuda a conectar con nosotros mismos.
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